Découvrir la sophrologie

Méthode simple basée sur la respiration, la détente musculaire la relaxation et la visualisation positive. La sophrologie offre des techniques précises pour vous accompagner sereinement dans vos problématiques sans toutefois jamais remplacer un geste ou un acte médical. Elle ouvre la porte vers un lâcher prise et permet de prendre conscience que l’on peut agir … Lire la suite de Découvrir la sophrologie